糖尿病是一种令人非常严重的疾病，不仅会对身体造成威胁，而且在生活中有很多食物也是无法入口的，然而，为了身体保持更健康的状态下，不使糖尿病变得更严重，引发其他的病变，也只好管住嘴巴。

对糖尿病患者来说，虽然很多的食物是可以食用的，但是这5种食物要尽可能地少食用。因为其中的含糖量相对是比较高的，哪怕这5类水果中自身含糖量不高，但是通过身体的内部转化后，含糖量也会对身体造成致命的危险。因此，对糖尿病患者来说，这5种食物才是生活中的大忌，能不吃最好就不要吃了。

【糖尿病患者需要远离的水果】

1、含糖量很高的葡萄

酸酸甜甜的葡萄，不仅非常开胃，而且也能补充人体中的很多微量元素，但是葡萄中葡萄糖的含量相对是很高的，而且非常容易被人体所吸收。

葡萄中的葡萄糖能迅速使血液中的糖分升高，因此，也是糖尿病患者坚决不要食用的水果。哪怕是将葡萄晒成干，也要尽量少食用，因为葡萄干中果糖的含量已经达到了60%以上，会对糖尿病的患者身体造成致命的威胁和伤害。

2、甘蔗

众所周知，甘蔗中的含糖量也是非常高的，在生活中甘蔗作为获取了糖的主要农作物，是生活中必不可少的植物。

正是因为甘蔗中的含糖量过高，所以对糖尿病患者来说，要敬而远之，只有这样，才能使血糖处于可控范围内，避免因为吃了甘蔗，造成血糖快速升高。

3、香蕉

香蕉，对中老年人来说是非常好的水果，因为有通便的效果，而且其中含的钾元素相对也比较高，对身体来说有着很大的好处。

但是，对糖尿病的患者来说，香蕉的糖分相对也是比较高的，要尽量少食用，会直接引起血糖的升高。

4、火龙果

火龙果中含有天然的葡萄糖，这类葡萄糖非常容易被身体吸收，因此，糖尿病的患者在食用时，一定要坚决控制用量，虽然火龙果的营养价值和通便效果是非常不错的，但是如果糖尿病患者食用过多，会直接引起血糖的变化。

5、大枣

大枣中的葡萄糖含量相对也是比较高的，尤其是将大枣晒干后，和葡萄干有着异曲同工之妙，因此，对糖尿病患者来说，要尽可能地少使用。

对糖尿病患者来说，上述5种食物是要坚决避免的，然而，以下这5种食物对糖尿病患者却是非常友好的。其中的营养物质非常丰富，而且还不会使血糖出现过高的情况，因此，在日常生活中可以适当的食用。

【糖尿病人可以吃的水果】

1、酸甜可口的柚子

柚子中的维生素和其他微量元素含量相对是比较大的，而且口感酸酸甜甜，也是很多人非常喜爱的水果，哪怕是患有糖尿病的患者来说，经常性的食用，也不会给身体增加负担。

而且柚子中的物质对伤口的愈合有着非常不错的效果，甚至对白血病的治愈也有着一定的疗效，经常性的食用还可以强健脾胃，因此，可以在日常的生活中多食用一些。

2、樱桃、车厘子

樱桃和车厘子中的维生素含量和含碘量相对是比较丰富的，但是其中的葡萄糖含量要远远低于其他的水果，因此，在日常生活中可以适当地多食用一些，糖尿病的患者也可以同样的食用，但是要控制用量。

3、雪莲果

雪莲果有一定的清热利尿的功能，在日常生活中价格非常低廉，而且其中的含糖量相对是比较少的，对糖尿病的患者来说，是非常不错的水果之一，可以适当的多食用，而且代谢效果也非常明显。

4、橙子

橙子中的维生素含量相对是比较丰富的，而且果糖含量并不高，相对其他的水果来说，并不会对糖尿病人身体造成伤害，因此，在日常生活中可以适当的食用，强大的维生素含量也能使身体的免疫力变得更强。

5、番石榴

相比于其他的食物来说，番石榴中的维他命C含量最高，而且在一定程度上也可以预防糖尿病的产生，因此，对糖尿病的病人来说是非常友好的，但是对身体中有湿疹的患者来说，一定要尽量少食用。

文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/zonghexinwen/2021/0426/1130.html