糖尿病是世界四大顽症之一。据国家统计数据显示，每年死于糖尿病并发症的人数其实比癌症的死亡率都高。但是，如果糖尿病患者血糖稳定的不错，是同样可以长寿的。

需要遵循“五马驾车”的原理。

何为“五马驾车”？

即饮食控制、定时定量服药、适当坚持运动、监测血糖、参加糖尿病知识教育。具体着五马怎么驾好，还需更认真的了解。

饮食控制：

选择一些粗杂粮食用，多吃一些深颜色的蔬菜。

定时定量服药：

到该吃药的时候定时点的，按照医生的嘱咐吃。不要自己随意的增减药量，造成血糖的不稳定。

适当坚持运动：

进行一些缓慢的如瑜伽、散步、打太极等运动。

每天检测血糖：

最好身边备有一个测试血糖的仪器，能够随时检测血糖，了解病情。

参加糖尿病知识教育：

多了解糖尿病的相关知识，减少患者对糖尿病不正确的观念。

注意事项：

糖尿病的治疗其实只需要患者持之以恒的坚持，血糖就一定能够控制的很好。遵循“五马驾车”的原理，糖尿病就不再是一个问题。

文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/zonghexinwen/2021/0401/980.html