糖尿病人为了帮助控制血糖，应该控制高糖饮食但是，生活中也有不太甜的食物糖尿病的人吃的话，高糖有“急速上升”的可能性常见的“隐形高糖食品”有哪些?

手工面包

烤制店做的手工面包，好吃，质感柔软，配上牛奶和水果，是非常好的早餐虽然口感很好，但是吃起来也不会太甜，通常都是含糖的做普通的白面包，在100克原料中加入10 ~ 20克砂糖是必要的，做面包的人应该知道，白面包本身不会有淀粉含量

因此，糖尿病人吃不甜的面包的话，血糖值有可能会上升得很快

山楂片

我们经常棘的切片,不许吃非常好吃,但是棘的薄片的糖分含量很高,棘的切片的制作过程中,有必要使用很多的糖,所以我们在日常生活中,棘的切片,注意不要吃,棘的薄片的甜味感觉不吃很多很多

香蕉

和其他水果相比，香蕉不甜但是糖分的含量不低据分析，每100克香蕉果肉的含量在15%以上，香蕉是高热量水果，每100克果肉发热量达到91卡另外，香蕉糕更容易被吸收因此，与其他食物相比，容易消化，糖尿病患者最好不要吃

糖尿病最害怕的“天敌”是，每天饭后吃一口，血糖值就不会变高!

1苦瓜茶

苦瓜提取物的原本是被称为“植物胰岛素”,苦瓜维生素b1茶多酚咖啡因鞣质黄酮类化合物等物质,包括促进胰岛素的分泌,降低血糖的目的实现了

2黑枸杞

黑枸杞含有大量花青素增加生物体的抗氧化能力及氧化产物的去除能力，减少或阻止自由基对胰岛β细胞的损伤，促进胰岛β细胞的修复和再生预防和治疗糖尿病

3山药

补脾养胃生津益肺养阴润燥适用于糖尿病引起的消渴症，山药中所含的多糖类物质也有很好的降血糖作用，有助于增强猪胰腺治疗糖尿病的效果

4黑檀香茶

黑檀香茶所含的芦丁可使血管硬化，具有降血脂降血糖降血压清除败血症清除人体残留排泄胰岛素等功效富含蛋白质矿物元素和人体必需的9种脂肪酸亚油酸等生物活性物质，能健脾开胃通便润肠喝了半天也无助于身体健康

文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/zonghexinwen/2021/0313/813.html