饮食控制是糖尿病治疗中最重要的环节。糖尿病患者的饮食控制不是简单地控制糖，它应该控制总热量摄入，同时平衡营养摄入，少量的膳食和戒烟戒酒。 而且要控制糖尿病的并发症。今天我们来说一说糖尿病的并发症征兆有哪些？糖尿病的并发症来临前是有征兆的，身体会出现这些信号，请别大意。

糖尿病的并发症来临前是有征兆的，身体会出现这些信号，请别大意

下面我们来看看糖尿病早期常见3大症状， 希望你一个也不占。

1、尿液异常：但发现尿液中泡沫比较多，而且难以消散。而且尿液质地比较黏稠、有蚂蚁舔食尿液时，应到医院就诊检测血糖。

2、生活习惯改变：当无明显诱因出现口渴、多饮、多食、多尿并伴有体重减轻，或口中有甜味时应检测血糖。

3、无原因倦怠：无故倦怠、乏力，即使处于休息状态，身体也感到疲倦，这有可能是糖尿病的早期症状。

糖尿病并发症来临前身体有这些信号：

信号一：

如果经常性便秘，极有可能是由于身体周围自主神经产生了病变问题。也可能是糖尿病患者体内的血糖水平过高而引起了消化道出现了异常，进而引起便秘的问题。它也极有可能是糖尿病并发症之一。

信号二：

在日常生活中突然发现你的皮肤出现了问题的话，那么你就需要提高警惕了。皮肤病变问题包括：不明原因的皮肤瘙痒、皮肤频繁反复的溃疡、毛囊炎、红斑等其他一些列皮肤疾病问题，所以在平时如果突然皮肤出现的问题，而且久久不治愈的情况下，一定要测一下血糖，看一下血糖是否是变化。

信号三：

很多人都会经常感到口腔黏膜异常干燥，第一反应可能是缺水导致的。但是经常会出现灼烧感，反复性的牙齿以及口腔炎症、疼痛问题等等。那么这种情况下，除了考虑可能是口腔疾病问题之外，同时还需要考虑可能是糖尿病引起的并发症问题。

信号四：

日常生活中，糖尿病患者如果没有稳定住体内的血糖，让它经常处于较高的水平状态，那么长期下来就会直接影响到眼睛的毛细血管，以及视神经，从而导致视力下降、视力模糊、眼底出血、头晕头痛等问题。所以眼睛出现问题的时候，也不一定是单纯的眼部出现病变，也有可能是糖尿病并发症。

信号五：

在平日里糖尿病患者经常会出现手掌出汗，哪怕不是过于炎热的天气或者没有进行运动，身体也出总是容易出汗。 主要大量出现的身体部位集中在背部、脖子、手掌等。通常身体出现这些情况，它们的出现意味着你体内的血糖可能处于较高的水平，甚至可能已经导致你的神经血管遭受到了高血糖的影响。

这些食物是“天然胰岛素”，希望你爱吃，可以多吃点

1、甘薯

但是不但有保护的效果，而且口感也很好。研究结果发现，糖尿病患者服用白甘薯提取物后胰岛素敏感性较好，有助于控制血糖的升高。甘薯叶具有提高免疫力、降血糖、解毒等保健作用。糖尿病患者常吃可以预防便秘，保护视力。

2、苦瓜

苦瓜有“天然胰岛素”之称。苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。 糖尿病患者不妨在平时多吃一点苦瓜，有助于稳定血糖。

3、无花果

无花果虽然吃起来很甜，但却是一种高纤维水果，富含酸和酶。这对糖尿病患者是非常有益的。还可以消除疲劳、对于提高人体免疫力和恢复体力有重要作用。

文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/zonghexinwen/2021/0309/780.html