给大家介绍一款糖尿病人食用的饮品，尤其对便秘型糖尿病很有帮助，平时每天喝一点血糖也会慢慢降下来，并且对内脏脂肪超标很有帮助，让我们一起来甩掉“高血糖”的帽子。

番茄：番茄有番茄红素，对付胰岛素抵抗问题很好，增加胰岛敏感性，让血糖降低。

芹菜：膳食纤维含量高，对胃肠道起调节作用，并且可以降脂、降压，减少内脏脂肪的存积。

这两种食物的热量都很低，糖分都很少，作为糖尿病人经常食用的一款降糖饮品最适合不过了。

准备材料：芹菜、番茄、木糖醇

1、芹菜切洗净段、西红柿洗净切块

2、芹菜占总量的三分之二，一起放进打汁机，加入少许纯净水即可。

3、如果需要增加口感，可以加入少许木糖醇，这个不会升高血糖。

每天晚餐前喝上一杯番茄芹菜汁，对血糖和三高问题帮助很大，你可以试试，口感还是不错的，记得餐后测下血糖，看是不是降低了。

您是否在忍受疲劳乏力、抵抗力低、什么东西都不敢吃？

您是否在困惑降糖药越吃越多，血糖越来越难降、血糖忽高忽低？

您是否在担心视力模糊、手脚发麻、心脑血管并发症以及大量西药对肝肾的毒副作用？

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文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/zonghexinwen/2021/0304/732.html